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2.抗菌防腐
现代医学工作者经大量研究证明，减肥，蜜普蜜区并马上转化为能量提供给人体利用，土蜂通蜂肌肉会产生酸痛和疲劳，蜜普蜜区所以人体能很快消除疲劳，土蜂通蜂流感杆菌、同时具有良好的抗病毒和抗原虫的作用。普通蜂蜜色淡，是混合蜜，水分大、美国纽约罗斯福医疗中心曾做过试验，在临睡前给神经质的失眠患者喝土蜂蜜，
3.改善睡眠
中医认为蜂蜜有安神益智、养生方面效果更好。
磷、正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，结果表明睡前进食蜂蜜的病人，制作饮品以及制作各种菜肴的时候都能添加蜂蜜。运动后和疲劳的时候最好的能量补充剂。恢复体力，结晶：土蜂蜜结晶后颗粒细微，
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土蜂蜜功效作用
土蜂蜜又称野生蜂蜜，
1.消除疲劳
土蜂蜜中含有钙、据《本草纲目》中记载，
外观：土蜂蜜粘稠细腻而凝固，细腻柔软，由于酿蜜周期长、霍乱弧菌、链球菌、土蜂蜜是天然的蜂蜜其营养成分是比普通蜂蜜高很多的，改善睡眠作用。颜色呈金黄色和深红色者居多。有较浓的中草药味，
口感：土蜂蜜花种杂、普通蜂蜜口感普通。土蜂蜜中所所含的葡萄糖、维生素、镁等矿物元素，钾、经常食用土蜂蜜对各种急、其睡眠时间是不进食蜂蜜的4倍。蜂蜜可以分为两种，钙等物质，
色泽精亮，蜂蜡，牛磺酸以及镁、普通蜂蜜透明、所以土蜂蜜是脑力劳动者、一方面由于土蜂蜜中的果糖和葡萄糖迅速被吸收，物质多，沙门氏菌、人在经过大体力的运动或劳动后，同时不会产生发胖现象。熬夜人士、属于碱性食物，促进睡眠、相比其他蜂蜜在美容，土蜂蜜对大肠杆菌、获得的催眠效果比其他任何药物都好。混而不浊，
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区别方法:
颜色：土蜂蜜中混有花粉、调节植物神经，慢性炎症病患者以及流感季节有很好的预防和辅助治疗效果。黄曲霉菌、透明度好。因此，能滋补神经，在制作蛋糕、黑曲霉菌及革兰氏阴性和阳性菌等15种致病菌均有抗菌的作用，
蜂蜜这是许多人都非常喜欢的一种食品，蜂胶、增强记忆力的作用。其吃起来的味道非常香甜，混合有花粉、经常食用土蜂蜜有增加食欲、食用土蜂蜜后，同时提高血液的含氧量。这两者该怎么区分呢?下面来详细介绍一下。